精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量，泰国试管婴儿将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
在生育年龄的正常男人一次排精在3亿摆布，其中以上归于正常的精子，即精子的形状正常、生机正常和染色体正常。这样的精子经过自身尽力加上外力协助，才干到达输卵管，而有一枚精子完结与卵子联系的使命。那么在精子与卵子集合的路上存在很多妨碍，假设精子数目不行巨大的话，那么很难完成受孕的目标。由于这几亿精子打破妨碍的只要200多个能进入输卵管。
当然，精子的数量适宜以外，也需求确保精子的质量过关。如精液中所含的死精子、变形精子等假如数量过大，也会影响受孕。
如何呵护精子
1、弥补叶酸。
这是由于当人体内精子呈现非整倍体时可致使不孕，而多摄入叶酸就能下降染色体反常精子的份额。因而，备孕男性引荐的叶酸摄入量为每天400微克乃至更多。
2、坚持运动
男性运动应视自己情况挑选，切忌超负荷运动。而剧烈的运动简单使睾丸的温度升高，进而对精子形成损伤。主张挑选游泳、打球、练太级等，每天运动30-45分钟为宜。
3、禁止高温环境。
备孕男性应该根绝穿紧身衣裤，根绝在高温环境中逗留。一起，操控体重，由于过度肥壮会致使腹股沟处的温度升高，危害精子生长，然后致使不育。
4、弥补优质蛋白质。
合理弥补富含优质蛋白质的食物，有益于协调准爸爸内分泌机能以及进步精子的数量和质量。但不能过量摄人，在正常饮食的基础上适当添加即可。
5、警惕禁欲影响精子质量。
有些备孕小夫妻以为，禁欲以后同房会进步受孕率。实际上这做法并不科学。有些精子数量低的男人，在继续禁欲后，精液会有所添加，但精子质量却逐步变坏。而精子质量足、活动力本就差的男性，长期禁欲不但不会添加精子数目，反而会添加变形精子的份额，且精子生机显着下降，对受孕和优生都晦气。
