例假量少色彩黑可能是经血在宫腔内逗留时刻较长或者妇科炎症所造成的，泰国试管婴儿由于经血稠浊了掉落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去色彩发暗，不像肌肤破损所流出的血那么鲜红，并且在例假血中还掺杂着一些小薄碎片。

　　例假血对比少，在子宫阴道逗留的时刻一长，色彩就愈加发暗。那么，例假量少色彩黑怎样办？

　　1、有可能是宫寒导致，应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

　　2、主张口服妇炎康试试，严峻的主张输液抗炎医治或中西联系医治。这个疾病对比顽固，收效后或治好后应当稳固必定的时刻。

　　3、别的留意同房前配偶两边清洗外生殖器，并且动作必定不要太粗犷。

　　4、坚持杰出清洗习惯，如经期、产后一月内避免同房。

　　例假量少色彩黑是怎样回事

　　妇科专家表示，当呈现例假量少色彩发黑时，女人朋友是十分忧虑的，通常此状况的发作，其实是例假呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时刻长所造成的。而例假量少是指例假来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等缘由所造成的。

　　所以专家主张，发作此表象的女人朋友应及时的到医院进行检查，通常状况下导致女人例假不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，例假是卵巢排泄的激素影响子宫内膜后构成的，卵巢排泄激素又受脑下垂体和下丘脑开释激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，仍是下丘脑的功用发作反常，都会影响到例假。导致例假不调例假量少色彩发黑的缘由有两大类：

　　1、神经内排泄功用失调导致：首要是下后脑-垂体-卵巢轴的功用不稳定或是有缺陷，即例假病。

　　2、器质病变或药物等导致：*含生殖器官部分的炎症、肿瘤及发育反常、养分不良，颅内疾患，其他内排泄功用失调如甲状腺、肾上腺皮持功用反常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。运用医治精力病的药物，内排泄制剂或采纳宫内节育器避孕者均可能发作例假不调。

　　例假量少色彩黑的首要缘由是肾虚要素、例假不调、经期保养不当等。例假量少色彩黑归于反常状况，假如应在平常做好保健作业。比如说挑选内裤较佳是棉质的，由于这样透气功能杰出，一起女人还要定期对内裤进行消毒处理。坚持精力开心，避免精力影响和心境动摇，要养成杰出的生活习惯，留意清洗，避免细菌感染等。

　　例假量少色彩黑保养方法

　　1、精力开心，避免精力影响和心境动摇，个别在例假期有下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度拉肚子、简单疲倦、很容易贪睡、心境不稳定、易怒或易郁闷等表象，均属正常，不用过火严重。

　　2、清洗，避免感染。留意外生殖器的清洗清洗。例假期肯定不能房事。留意保暖，避免寒冷影响。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、要柔软、棉质，通风透气功能杰出，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、吃生冷、酸辣等影响性食物，多饮开水，坚持粪便晓畅。血热者经期前宜多食新鲜生果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等影响运火之物。气血虚者平常必须添加养分，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　例假量少怎样调度？

　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是必定要留意的）关于例假正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但关于例假不调的人是必定要留意的。》》》例假不调怎样调度

　　2、例假来的时分每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、例假来较佳不要让自个太劳累了。

　　4、人的心境和压力都会影响例假的正常，所以尽量不要让自个过的太压抑了。

　　5、来经的时分较佳不要下冷水，通常来说例假来是可以下冷水的，但关于例假不正常的人来说，较佳仍是不要下冷水。

　　6、经期应留意保暖，忌寒、凉、生、冷影响，避免寒邪侵袭;留意歇息、削减疲惫，加强养分，增强体质;应尽量控制剧烈的心境动摇，避免强烈的精力影响，坚持心境开心;平常要避免房劳过度，经期肯定制止性生活。