中医学精、气、血、津液学说中精的概念，泰国试管婴儿滥觞于中国古代哲学气一元论中的“精气说”。在中国古代哲学思想开展史上，在气的概念的演化过程中，以《管子》为代表将气领域规定为精、精气，提出了精气说，以为精气是较纤细而能改变的气，是较纤细的物质存在，是国际的来历，是生命的来历。
泥鳅
成年男性常喝泥鳅汤，能够补养强身、增强膂力，进步性功用。
养分剖析：泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精成效。对调理性功用有较好的效果。泥鳅中含一种格外蛋白质，有推进精子形成效果。成年男人常食泥鳅可补养强身。 味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之成效。泥鳅肉质细嫩，养分价值很高，其滑涎有抗菌消炎的效果。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
实战教程：砂锅泥鳅
【质料】
泥鳅、千张、干红辣椒、花椒、姜蒜、香菜、酱油、醋、白糖、盐、味精、老干妈、豆瓣酱。
【做法】
砂锅泥鳅
1、泥鳅买回来，放滴了油的清水里养一天，让其吐净泥沙，用盐搓净泥鳅外表的粘液，用清水冲刷洁净备用。
2、热锅下油，油热后，加老干妈，豆瓣酱炒香。再放入红辣椒，花椒，姜蒜煸炒。
3、锅里倒入适当清水，加酱油，醋，白糖烧开。
4、把泥鳅倒入煮沸的锅里，立刻盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。
5、再沿锅边下千张，再慢火约15分钟，煮至泥鳅肉易脱骨。
6、沙锅放火上加热，倒入煮好的泥鳅和千张。加适当盐，味精调味。拌入香菜。
驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医以为，驴肉具有补益气血、补养肝肾的成效。
从养分学和食品学的视点看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、养分高。驴肉中氨基酸构成十分全部，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰厚。色氨酸是作为辨认肉中蛋白质是不是全部的重要物质，也是鉴定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g，远大于猪肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g），因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。
成年男性常吃驴肉能够改进由肝肾缺乏致使的腰膝酸软、勃起无力等表现。
鸽肉
养分剖析：鸽子又称“白凤”，中国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。 白鸽的繁殖力很强，性欲极强，男女交配很频密，这是由于白鸽的性激素排泄格外旺盛所造成的，所以大家把白鸽作为搀扶阳气强身妙品，以为它具有补益肾气、强壮性机能的效果。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起愈加有力。
鹌鹑
鹌鹑肉不只酥嫩甘旨，而且养分丰厚。鹌鹑肉和鹌鹑蛋富含多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、健旺腰膝的效果，是补养妙品。
男人常常食用能够改进精力，进步性欲
羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参混为一谈，以为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代养分学也证明，羊肉不只养分丰厚，还富含微量性激素，的确有壮阳效果。
健康就改掉饭后不良习惯
一、饭后喝浓茶
茶叶中富含很多单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸联系在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会阻碍铁元素的吸收，长时间养成饭后喝浓茶的坏习惯，简单引发缺铁性贫血；此外，饭后立刻喝茶，很多的水进入胃中，还会冲淡胃所排泄的消化液，从而影响胃对食物的消化作业。
二、饭后吸烟
有人以为，饭后一颗烟，赛过活神仙。事实上，这种做法对人体损害是极大的。由于饭后人体的肠胃活动十分频频，血液循环也随之加快，消化系统开端了全部的运动。
假如在这个时分吸烟，肺部和全身安排吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分很多被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激效果，无疑会给人体机能和安排带来比平常吸烟大得多的损伤。
三、饭后开车
饭后由于消化的需求，血液大多会集到了胃部，大脑处于暂时缺血的状况，这时开车简单致使操作失误，发作事故。因而，饭后1小时再开车更安全。
四、饭后饮水
饭后立刻饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化才能，简单引发胃肠道疾病。假如饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳简单添加胃内压，致使急性胃扩张。
五、饭后洗澡
民间有句俗话叫饱洗澡饿剃头，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会添加，胃肠道的血流量便会相应削减，从而使肠胃的消化功用削弱，致使消化不良。
六、饭后放松裤带
多人吃饭过量后感受撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，可是会造成腹腔内压的降低，强逼胃部下垂。久而久之，就会患上真的胃下垂。
七、饭后不动
饭后百步走，非但不能活九十九，还会由于运动量的添加，影响消化道对养分物质的吸收。尤其是老年人，心脏功用减退、血管硬化，餐后漫步多会呈现血压降低等表象。
