卵子的质量在做泰国试管婴儿的重要性应该大家都知道，生命一半的开始就是卵子，而且如果卵子质量不好的话，想要成功的做好泰国试管婴儿也非常困难，可以说好的卵子是成功的开始，因此提高泰国试管婴儿成功率从卵子质量开始准备是更加智慧的选择，那么如何提高卵子的质量恒健海外会告诉您的!
由于在促排的阶段要一次性取出多个卵子的，因此对女性的要求会更高，从身体的锻炼、饮食甚至是药物等都要注意，从而提高卵子的质量，提高泰国试管婴儿的成功率，较后如果决定了要去泰国做试管婴儿，恒健海外会让泰国的试管婴儿医生为您开出调理的方案!
泰国试管婴儿卵子质量如何提高?
1、备孕前锻炼。锻炼是有益身体健康的，健康的身体有利于卵子的成长发育，特别是对于身体素质不是很好的备妈。但需要注意，运动一定要适量，主要以简单、短时间、自己喜欢的项目开始培养运动习惯，如瑜伽、散步等。
2、科学的饮食。饮食失调会降低卵子的质量活性，进而导致试管婴儿不能顺利的进行，所以，我们在平时饮食时，一定要遵循平衡的饮食规律和各维生素的摄取均衡。
3、合理补充维生素B。叶酸就属于B族维生素之一，它的作用很大，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是提高卵子质量和胎儿生长发育不可或缺的营养素。许多食物中都含有天然的叶酸，备妈们也可以自由选择食用，比如说香蕉、黑豆、西蓝花、柑橘类水果、菠菜、草莓、金枪鱼、麦芽、酸奶、强化面*、强化谷类等等。
4、合理补充维生素E。维生素E水解产物又叫做“生育酚”，生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，适量补充维生素有益于身体健康。一般情况下从水果蔬菜中补充的维生素已足够人体所需，但是妊娠状态下维生素的需求量迅速增加，需要及时补充。
5、戒烟戒酒。烟和酒都含有对卵子质量影响很大的成分，过分的吸烟喝酒不仅会降低卵子的质量，还会导致内分泌失调，进而危及到我们身体健康。为了我们的身体健康和提高卵子的质量，试管婴儿备孕前我们不仅需要戒烟戒酒，还得远离二手烟。
提高泰国试管婴儿成功率的其他方法：
1、调整好心态进行泰国试管婴儿：情绪会影响试管婴儿的结果，越是轻松越是坚定更容易成功怀孕，如果过度紧张反而会影响泰国试管婴儿的成功率!
2、生活规律：别小看生活规律，现在很多不孕女性很多都是因为不规律的生活，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。
3、少穿紧身衣裤：紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。
4、补充高蛋白。为试管做准备，蛋白质首当其中。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备，同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的保证，常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。
想要有高的泰国试管婴儿成功率，每一个步骤和事情都要考虑到，除了卵子的质量要提高其他的内容也要准备， 所以提高泰国试管婴儿成功率从卵子质量开始准备也要注意其他的事情哦，较关键的时候不能掉链子，恒健海外祝您hy啦!
