冻龄女神”高圆圆怀孕了！较近在微博上赵又廷官宣喜事，瞬间20多万的祝福+几万的转发评论，评论里各种激动的祝福！作为40岁的高龄产妇，高圆圆怀孕的消息被大家祝福，毕竟她跟赵又廷结婚好几年了，终于盼来了怀孕的消息！虽然，赵先生说的是“顺其自然”，但作为高龄女性来说，从35岁开始备孕，历经5年才成功自然怀孕，可想而知这是多么的不容易！特别是对于高龄去泰国试管婴儿患者应该如何备孕呢？现在恒健海外就借此机会和大家详细介绍。
一、为什么高龄不易怀孕呢？
主要原因就是生育力下降，风险率提高！据统计，不孕症发病率随着年龄的增长而增长，而随着年龄增长，全身细胞在慢慢老化，卵巢功能衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加，不孕症发病率随之升高，受孕后也容易发生流产、早产和胎儿先天畸形等，拥有健康后代的机会越来越低，目前普遍认为，女性的较佳生育年龄在23～30岁之间，子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。
1、卵子数量的减少：
研究结果显示，中国女性卵巢储备高峰是18岁，自25岁开始呈明显下降的趋势，43岁以后急剧减少，至50岁则基本耗尽。
2、卵子质量下降：
细胞内积聚的过氧化物增加，对卵子破坏作用增强，卵子凋亡的加速以及卵细胞质内三磷酸腺苷含量的降低，都会影响胚胎的着床和发育；非整倍体率随年龄增加、纺锤体异常随年龄增加；染色体排列不正常发生率随年龄增加。
3、宫腔环境变差：
子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。
二、高龄孕妇有哪些风险呢？
高龄孕妇因为卵巢功能和生育力下降，怀孕又要供应母体和胎儿的营养代谢，就如同器官老化一样，功能下降当然容易出现问题。
1、后代遗传病风险增加
唐氏综合征和其它遗传缺陷风险增加，以唐氏综合征(21-三体综合征)来说，母亲年龄在20~29岁的，怀上唐氏儿的几率大约为1/1667，30~39岁上升到1/952，40~49岁显著上升到1/106，到了49岁以上，风险高达1/11，每11人就有一个！
2、孕期并发症风险增加
高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。
流产风险也从30-34岁时的12，上升到35-39岁时的18，35岁以上的初产妇有流产的风险，孕期妊娠高血压综合征、贫血、妊娠糖尿病、宫缩乏力、产后出血及胎儿宫内发育迟缓、早产等风险增加。
40岁以上的女性怀孕几率仅5左右，常见问题除了卵巢功能退化外，还*括输卵管堵塞，子宫内膜过薄等，因此高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多，所以我们提倡备孕前要做好充分的准备。
三、那高龄泰国试管婴儿女性该如何备孕呢？
尽管高龄孕产妇有着很多风险，但事实上，并没有一个完美的数字可以去定义所谓的生育年龄，每个人的情况是不同的，随着社会的变化，像高圆圆一样35岁结婚，备孕、生子的女性会越来越多，那么40岁的时候，想要怀孕有个健康的宝宝，需要注意哪些事情呢？
1、首先保持放松的心态
保持放松的心态，这是较重要，也是较容易被忽略的一点，心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功，千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了，所以不要给自己太大压力，像赵又廷一样，战术上做好准备，态度上顺其自然就可。
2、做hy前的检查
孕前检查和定期产检，是保证优生优育的重要手段，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导，通过系统全面检查，帮助准妈妈了解身体状况，助力快速怀孕，生育健康宝宝。
3、改善卵巢生育力
高龄女性怀孕较大的阻碍之一，就是生育力，据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示，35岁女性生育力仅为25岁时的，到40岁时下降到35岁的。
大数据显示，三分之一35岁以上的女性会寻求辅助生殖的帮助，并且这个数字会随着年龄的增加而增长。35岁之后，6个月未采取任何避孕措施，性生活正常却没有受孕。那么这种情况下，的女性需要辅助生殖的帮助。据了解，五洲生殖内分泌科3月份的通过辅助生殖，试管婴儿移植成功率高达85.7。
当然40岁之后生孩子并不是没有好处，如果你事业稳定、有足够的经济条件的话，那么这个时候生孩子或许是锦上添花。
四、高龄怀孕有哪些注意事项？
孕期是孕育新生命和对身体进行洗礼的过程，只有好好作对下面几点，才能让母子共同拥有个完美的孕期：
1.按时产检
定期了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，能及时发现孕期胎儿和孕妇健康风险，并及时干预纠正及治疗。
2.穿戴上腹宽松舒适衣服
衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。
3.营养均衡
多吃富含膳食纤维的新鲜水果，减少便秘发生，注重孕期营养素的补充。
4.维持孕期体重的合理增长
避免孕期体重增长过多而提高孕期的疾病风险，孕前是标准体重者（BMI=18.5-23.9)建议孕期增长15kg左右。
5.充足睡眠及保持心情愉悦
减压生活，孕期保持对外界沟通，降低孕期及产后抑郁风险。
高龄女性生育不同于年轻女性，因此高龄女性要比年轻女性做出更多的努力和准备，在心理和生理上充分做好迎取“hy”的准备，积极应对生育这件大事，相信每一个妈妈都能够顺利hy，而恒健海外是从业多年的赴泰试管一站式服务机构，与泰国试管医院合作多年，可以为您提供在泰国试管期间的全程服务，给予指导和帮助，同时会为国内患者提供专享绿色通道服务。
