42岁试管只有3个卵泡怎么办？

【42岁试管只有3个卵泡怎么办？】试管婴儿虽然普及度越来越高，但是还是不少人对试管婴儿的了解并不深入，为了让大家对试管婴儿有更多的了解，恒健海外每天都会分享新的内容，今天的内容是——42岁试管只有3个卵泡怎么办？

42岁试管只有3个卵泡怎么办？

42岁试管只有3个卵泡建议如下：

1、利用好每一个卵泡，越早治疗效果越好。

2、提高卵子质量，可以通过适当运动、科学饮食、规律作息等良好生活习惯来调节自身的激素水平。

3、科学促排，针对性地根据患者的身体情况采用合适的促排卵方案，避免对卵巢造成负担，还能获得数量少但质量较高的卵子。

42岁试管只有3个卵泡能成功吗？

正常情况下，年龄越大、卵巢功能越差、基础卵泡就越少，培养的胚胎数量及质量也会随之下降，从而影响试管婴儿成功几率，导致试管婴儿成功率比年龄小的要低很多。

不过影响试管婴儿成功率的因素有很多，即便年龄固定在42岁左右，也可以通过一些方法来帮助获得数量及质量都更好的卵泡，来提高试管婴儿成功率。

42岁试管只有3个卵泡如何提高成功率？

1、做好预防

经期注意保暖，睡前多泡脚，可以促进经血排出，同时要避免X生活，并注意个人卫生，勤洗贴身衣物，预防生殖道感染，影响试管婴儿成功率。

2、调整心态

长期的焦虑、恐惧、抑郁、心理压力大等负面情绪不仅会影响气血流畅，还会导致内分泌功能紊乱，影响卵巢排卵能力，因此应保持心情舒畅平和，以积极乐观的心态做试管婴儿，有利于提高成功率。

3、养好习惯

接触大量烟酒、长期熬夜睡眠不足等不好的生活习惯都会导致身体变差，卵巢功能加速衰退，因此需要注意规律起居作息，不抽烟不酗酒，才有利于保持良好的身体状态，提高卵泡的数量及质量，从而提高试管婴儿成功率。

4、科学饮食

饮食方面应以“清淡、适量、卫生”为原则，保证营养均衡广泛摄入，避免造成体重过轻过重导致体内激素水平紊乱，形成不利于胚胎生长发育的子宫环境，可以多吃一些黑豆、豆浆、水煮鱼汤等富含蛋白质以及黄体酮的食物，改善卵巢功能，提高卵泡的数量及质量。

5、加强锻炼

由于现在很多人都是办公室工作，长期久坐及不运动会导致肌肉松弛、耸肩驼背、脊椎弯曲等情况，从而导致气血不流通，身体免疫力下降，让身体失去健康，从而影响生殖功能，因此加强体育锻炼，锻炼肌肉、开肩开胯可以帮助气血循环，增强体质，改善卵巢功能，从而提高试管婴儿成功率。

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