泰国NIC生殖中心试管移植后饮食要注意啥？来了解——由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为精细，肠蠕动减少，有时会出现便秘情况。试管移植后如何预防便秘及饮食注意事项，恒健海外今天就给大家讲讲——泰国NIC生殖中心试管移植后饮食要注意啥？
泰国NIC生殖中心试管移植后饮食要注意啥？
1、选择易消化食物
试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良，所以饮食上应选择容易消化的食物。例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。
2、高蛋白饮食
在进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者较初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少食多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿且增加蛋白质的好东西。
3、注意饮食卫生
此时，在饮食上要格外注意，避免在没有卫生保障的小店进餐。较好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
4、禁吃易引起过敏的食物
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。要远离过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、饮食清淡
因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。
6、少吃一口
移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
7、不喝冰牛奶和冷饮
体虚的女性喝冰牛奶或冷饮容易导致拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。可以吃些坚果，移植后多吃坚果、西柚，有利于胚胎发育。
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1．取精前建议禁欲3天，但是不建议超过7天。
2．保持轻松，每天睡眠至少8小时。
3．继续平常的身体锻炼，建议慢跑，游泳等。
4．避免吸烟，饮酒至少1个月。
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